Každý úsměv je složený z několika druhů zubů, které mají různé úkoly. Když rozumíte, jaký typ zubu máte a co dělá, je snadnější vědět, jak o něj pečovat. V tom vám dnes pomůžu – rychle a srozumitelně.
V ústech najdete čtyři hlavní skupiny:
Řezáky (incisory) jsou prvních osm zubů v přední části. Mají ostrý řezák, kterým kousáme a rozkousáváme jídlo. Na řezácích je důležitá čistota, protože jsou nejvíc vystavený plakům.
Špičáky (canini) jsou dva ostré zuby po stranách řezáků. Pomáhají řezat a roztrhávat. Jejich kořen je dlouhý a pevný – když cítíte nepříjemný tah, může to být známka problémů v dásních.
Přední stoličky (premoláry) jsou čtyři zuby za špičáky. Rozbíjejí potravu na menší kousky. Vzhledem k jejich ploše jsou náchylné na kaz, takže důkladný kartáč a zubní nit jsou tady nutnost.
Stoličky (moláry) jsou největší zuby vzadu. Drtí a mlýnek potravu. Proto jsou často nejvíc namáhané a mohou mít hluboké dásně, kde se usazuje zubní kámen. Pravidelná profylaxe u dentisty je u nich klíčová.
Zuby moudrosti (třetí moláry) se objevují později, často mezi 17‑25 lety. Většinou jsou částečně nebo úplně zakryté dásní, což zvyšuje riziko zánětu a kazu. Pokud vám dělají problémy, zvažte jejich odstranění.
Nejlepší způsob, jak udržet všechny typy zubů zdravé, je jednoduchý: čistěte je dvakrát denně fluoridovou pastou a použijte nit alespoň jednou. Na řezáky a špičáky se soustřeďte na přední část, kde se snadno hromadí plak.
U předních stoliček netrhejte čistící hmotu jen na kanálky – přejděte i na zadní stranu, kde se často schovává zbytková strava. Pro stoličky použijte mezizubní kartáčky – pomohou dostat se i do hlubokých jam.
Pokud máte zuby moudrosti, vyvarujte se těžkých a lepkavých jídel, které mohou ulpívat pod dásní. Pravidelně kontrolujte, jestli se v okolí neobjevuje zarudnutí nebo nepříjemný zápach – může to být první známka infekce.
Nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubaře, ideálně každých šest měsíců. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který si kartáč neporadí, a odhalí první známky kazu dříve, než se rozroste.
Jednoduché změny ve stravě také pomáhají: omezte cukry a kyselé nápoje, které oslabují sklovinu. Voda a zelenina podporují tvorbu slin, které zuby přirozeně chrání.
Zapamatujte si: zdravé zuby jsou základem nejen krásného úsměvu, ale i celkového zdraví. Když budete věnovat pozornost každému typu zubu, ušetříte si bolístky, zbytečné výlohy a nepříjemné návštěvy zubaře.
Takže příště, když si čistíte zuby, myslete na to, že děláte dobrý společný úkol pro všechny typy zubů – řezáky, špičáky, přední stoličky, stoličky i zuby moudrosti. Vaše ústa vám poděkují!
Kompletní průvodce názvy zubů, jejich typy, funkcemi a tipy na péči. Naučte se rozpoznat každou část ústní anatomie a zlepšete svou dentální hygienu.
Tento článek se zaměřuje na různé typy zubů a jejich vliv na váš úsměv. Dozvíte se, které zuby hrají klíčovou roli při tvoření krásného úsměvu a jaký mají jednotlivé typy zubů význam pro estetiku i zdraví. Nakonec vám poskytneme tipy, jak o své zuby pečovat, abyste měli co nejkrásnější úsměv.
Zuby hrají klíčovou roli v našem celkovém zdraví, od kousání a žvýkání až po udržení správné struktury obličeje. Tento článek se zaměří na různé typy zubů a jejich funkce, tipy na péči o zuby a zajímavosti spojené se zubním zdravím. Pravidelná údržba a správná hygiena mohou předcházet mnoha zdravotním problémům.
Estetické fazety jsou populárním řešením mezi lidmi, kteří touží po krásném úsměvu. Tento článek se zaměřuje na to, jak fazety fungují, jaké jsou jejich výhody a nevýhody a pro koho jsou vhodné. Podíváme se také na proces aplikace a poskytujeme užitečné tipy od odborníků.
Kompletní průvodce názvy zubů, jejich typy, funkcemi a tipy na péči. Naučte se rozpoznat každou část ústní anatomie a zlepšete svou dentální hygienu.
Praktický průvodce, jak přirozeně zvýšit libida pomocí spánku, pohybu, stravy a osvědčených doplňků jako maca nebo tribulus.
Nalezení vhodných bělicích pásek na zuby může být náročný úkol. Tento článek poskytuje užitečné informace a tipy, které vám pomohou vybrat ty nejlepší bělicí pásky. Od přehledu různých možností na trhu až po rady, jak je bezpečně a efektivně používat.
Odstranění zubního kamene je důležité pro udržení zdravých zubů a dásní. V tomto článku najdete praktické tipy a osvědčené metody, jak bojovat s problémem zubního kamene, a také prevenční opatření, aby se vám znovu nevytvářel. Přečtěte si, co můžete dělat doma a kdy je třeba navštívit zubaře.