Každý člověk má stejný základní soubor zubů - ale ne všichni si uvědomují, jaké jsou jejich funkce a proč jsou tak důležité. Když se podíváte do zrcadla a otevřete ústa, vidíte různé tvary: některé jsou ostré, jiné ploché, některé velké, jiné menší. Tyto rozdíly nejsou náhodné. Každý typ zubu má svou specifickou úlohu v žvýkání, mletí a především v tom, jak dobře vaše tělo zpracovává potravu.
Čtyři hlavní typy zubů, které má každý dospělý člověk
U dospělého člověka je standardní počet zubů 32. Tyto zuby se dělí do čtyř základních skupin: řezáky, špičáky, kličky a moláry. Každá skupina má jiný tvar, jinou polohu v ústech a jinou funkci. Pokud byste některé z nich ztratili, vaše schopnost jíst a mluvit by se změnila - a to nejen nepříjemně, ale i zdravotně nebezpečně.
Řezáky - první linie obrany proti potravě
Řezáky jsou ty nejviditelnější zuby. Míří dopředu, jsou ploché a ostré. Máte jich celkem osm - čtyři nahoře a čtyři dole. Jsou to vaše přirozené nože. Slouží k tomu, abyste odřízli potravu: kousek jablka, krajíce chleba nebo kousíček masa. Pokud byste měli poškozené nebo ztracené řezáky, zjistíte, že se vám těžko kousá i měkké potraviny. V dětství se řezáky objevují jako první - obvykle mezi 6. a 10. měsícem života. Jsou to také první, které se ztrácejí při výměně mléčných zubů, obvykle kolem 6. roku věku.
Špičáky - přirozené čepelky pro držení a roztrhávání
Špičáky jsou ty, které se nacházejí hned vedle řezáků. Mají ostrý, jehlovitý tvar a jsou nejdelší ze všech zubů. Máte jich celkem čtyři - po jednom v každém rohu ústní dutiny. Slouží k tomu, abyste uchopili a roztrhli potravu, která je příliš tvrdá na to, aby se jen odřízla. Když jíte hovězí steak nebo celé oříšky, právě špičáky dělají většinu práce. V dětství se objevují po řezácích, obvykle mezi 16. a 20. měsícem. Jejich výměna nastává kolem 10. roku věku. Špičáky jsou také důležité pro správné vyrovnaní čelistí - pokud chybí, může dojít k posunu zubů a vzniku přetížení na jiných zubech.
Kličky - střední generace mezi předními a zadními zuby
Kličky (nebo také přední moláry) jsou ty, které se nacházejí za špičáky. Mají dva výběžky na vrcholu a jsou širší než špičáky, ale menší než moláry. Máte jich celkem osm - čtyři nahoře a čtyři dole. Jejich hlavní úloha je mletí a rozdrcení potravy, kterou řezáky a špičáky připravily. Jsou ideální pro zpracování zeleniny, pečiva nebo vařeného masa. Kličky se objevují mezi 10. a 12. rokem věku - často jako první trvalé zuby, které nejsou náhradou za mléčné. Jejich ztráta může vést k tomu, že potrava není dostatečně zmelena, což zatěžuje trávicí systém.
Moláry - hlavní zpracovávače potravy
Moláry jsou největší zuby v ústech. Mají širokou, plochou horní část s několika výběžky, které vypadají jako malé hřbety. Máte jich celkem osm - čtyři nahoře a čtyři dole. Jsou to vaše hlavní zpracovávače potravy. Když jíte ovesnou kaši, brambory, ořechy nebo syr, právě moláry je rozdrcí na malé kousky, aby je tělo mohlo snadno strávit. První moláry se objevují kolem 6. roku věku - a to bez předchozího mléčného zubu. Proto se jim říká šestileté moláry. Jsou to zuby, které často trpí kariózou, protože se těžko čistí a jsou prvními trvalými zuby, které se objeví. Druhé moláry se objevují kolem 12. roku věku. Třetí moláry, známé jako „zoubky“, se objevují až mezi 17. a 25. rokem věku - pokud vůbec.
Zoubky - poslední přírůstek, ale ne vždy vítaný
Třetí moláry - nebo zoubky - jsou zvláštní. Nejsou všechny lidem potřebné. U mnoha lidí se nevyvíjejí vůbec, u jiných se objeví jen jedna nebo dvě, a u některých se vůbec nevynoří z čelisti. Pokud se vynoří, často to dělá bolestně, protože v ústech už není místo. Mnoho lidí si je nechá vytrhnout, protože způsobují bolest, infekce nebo posouvají ostatní zuby. Nejsou potřebné pro žvýkání, pokud máte zbylé moláry v dobrém stavu. Jejich přítomnost je spíše zbytkem evoluce - dříve lidé jeli tvrdší potravu, která vyžadovala více žvýkací síly. Dnes už to potřeba nemáme.
Proč je důležité znát typy zubů?
Chápání, jaké zuby máte a jaké funkce plní, vám pomůže lépe pečovat o svůj ústní dutinu. Když víte, že kličky jsou náchylné k karii, budete je čistit důkladněji. Když víte, že špičáky stabilizují čelist, nebudete je ignorovat, když se začnou hýbat. Když víte, že šestileté moláry nejsou náhradou za mléčné zuby, budete je chránit zubním lakem ještě dřív.
Nejenom pro vás - ale i pro děti. Když dítě říká, že mu bolí zub, a vy víte, že to je první molár, můžete se připravit na to, že to bude dlouhodobější problém. Když vidíte, že se zoubky nevynořují, víte, že to není nutně něco špatného - může to být normální.
Co se stane, když ztratíte jeden typ zubu?
Ztráta zubu není jen estetický problém. Pokud ztratíte řezák, začnete jíst jinak - třeba se snažíte kousat jen kličkami. To zatěžuje tyto zuby a může vést k jejich opotřebení. Pokud ztratíte molár, vaše čelist se začne posouvat, aby vyplnila mezery. To může způsobit bolesti čelisti, hlavu, dokonce i problémy s krkem. Ztracený zub vede k úbytku kosti v čelisti - a to je trvalé poškození, které se nevrátí, i když zub nahradíte implantací.
Proto je důležité nejen chránit všechny typy zubů, ale také rychle reagovat, když některý začne selhávat. Nečekáte, až vás bolí. Když se zub začne hýbat, když se objeví krvácení dásní, když se potrava zasekává - to jsou signály, které nemáte ignorovat.
Co si pamatovat o typech zubů
- Řezáky - odřezávají potravu. Mají ostrý okraj. Celkem 8.
- Špičáky - roztrhávají potravu. Jsou nejdelší. Celkem 4.
- Kličky - mlejí potravu. Mají dva výběžky. Celkem 8.
- Moláry - rozdrcí potravu. Jsou největší. Celkem 8 (včetně zoubků).
- Zoubky - třetí moláry. Nejsou všem potřebné. Mnohdy se nevynoří.
Nezapomeňte: každý zub má svou roli. Ať už je malý nebo velký, ostrý nebo plochý - všechny spolu pracují jako dobře nastrojený stroj. Když jeden díl selže, celý systém začíná křivit. A to nejen v ústech - ale i v celém těle.
Proč se zoubky někdy nevynoří?
Zoubky se někdy nevynoří, protože v čelisti už není místo. Dnes máme menší čelisti než naši předkové, ale stále máme stejný počet zubů. Pokud je zoubek zcela zatažený pod dásní nebo je v nesprávné poloze, může způsobovat bolest, infekce nebo posouvat ostatní zuby. V takovém případě je často nutné ho odstranit, i když nebolí.
Kdy se objeví první trvalé zuby?
První trvalé zuby jsou šestileté moláry - objevují se kolem 6. roku věku, obvykle za mléčnými moláry. Nejsou náhradou za žádný mléčný zub, takže se objeví jako nové. Je důležité je okamžitě chránit zubním lakem, protože jsou náchylné k karii.
Může člověk mít jen 28 zubů?
Ano, to je běžné. Mnoho lidí má odstraněné zoubky, protože je nevyrůstaly správně nebo způsobovaly problémy. Některé osoby také nemají vůbec vyvinuté třetí moláry - to je genetická variace. 28 zubů je tedy úplně normální a neznamená žádný zdravotní problém.
Co způsobuje křivost zubů po ztrátě zubu?
Když ztratíte zub, sousední zuby se začnou přesouvat do vzniklé mezery. Zuby naproti se vynořují, protože nemají, o co se opřít. To může vést k nesprávnému sevření, bolestem čelisti, problémům s mluvením a i problémům s trávením. Proto je důležité ztracený zub co nejdříve nahradit - například implantací, mostem nebo náhradou.
Proč se zuby u dětí mění?
Mléčné zuby jsou menší a slouží jako dočasné zuby pro dětskou čelist. Když se čelist rozrůstá, potřebujeme větší, trvalejší zuby. Mléčné zuby se odškrcují a nahrazují trvalými - proces, který začíná kolem 6 let a trvá až do 12 let. Tento přechod je přirozený a neznamená problém, pokud probíhá v průběhu normálního vývoje.