Zubní péče – co potřebujete vědět

Každý den se setkáváme s jídlem, pitím i kouřením, a to všechno může zanechat na našich zubech stopy. Pokud chcete mít úsměv, který vydrží, není potřeba složitých tipů – stačí pár základních návyků a pár informací o moderních řešeních, jako jsou implantáty.

Každodenní ústní hygiena

Nejlepší prevencí jsou dvě věci: kartáč a dentální nit. Škrábání zubů kartáčkem dva‑třicet‑sekundově dvakrát denně odstraňuje plaku, která je hlavním viníkem kazu a zánětu dásní. Nezapomeňte měnit kartáček po třech měsících – opotřebené štětiny už nečistí dobře.

Dentální nit není jen pro „problémové“ zuby. Každý mezizubní prostor může skrývat zbytky, které se kartáčkem nedostanou. Jednoduchý „přehrab“ nití jednou denně snižuje riziko zánětu dásní a pomáhá udržet kost kolem zubů zdravou.

Ústní voda s fluoridem nebo antibakteriální složkou může být dobrým doplňkem, ale nesmí nahradit mechanické čištění. Stačí vypláchnout ústa po jídle a nechat působit dva‑tři minuty.

Implantáty a periodontitida

Pokud už máte problém s úbytkem zubů kvůli periodontitidě, není nutné se smíchat s přehnanými obavami. Moderní zubní implantáty jsou dnes spolehlivou volbou, která může zastavit další ztrátu kostní hmoty.

Implantát funguje jako kořen zubu a po zakotvení v kosti poskytuje stabilní oporu pro korunku. Díky tomu se snižuje zatížení okolních zubů a dásní, což může zpomalit nebo zastavit progresi periodontitidy.

Klíčová je však správná údržba. Stejně jako u přirozených zubů, i implantáty potřebují pravidelné čištění kartáčkem a nití, případně speciálními mezizubními kartáčky. Pokud se o ně staráte, jejich životnost může být desítky let.

Váš zubní lékař v Táboře vám může poradit, zda je implantát vhodný právě pro vás. Důkladná diagnostika, rentgen a případně CT snímek ukážou stav kosti a pomohou naplánovat zákrok tak, aby byl co nejúspěšnější.

Nezapomeňte, že i po nasazení implantátu je potřeba pravidelně navštěvovat kontrolu. Profesionální čištění a kontrola okolních dásní vám pomohou odhalit jakýkoli problém včas, než se rozroste.

Proč tedy nezkusit jednoduché změny v každodenní rutině a zároveň se informovat o moderních možnostech, jako jsou implantáty? Vaše ústa vám poděkují – méně bolestí, méně ztráty zubů a krásnější úsměv.

Začnete dnes: po snídani použijte dentální nit, večer si dejte pořádný kartáč a jednou za měsíc naplánujte kontrolu u zubaře. Pokud už máte zubní problémy, nebojte se zeptat na implantáty – jsou dnes běžnou a bezpečnou volbou.

Kdy se prořezávají stoličky? Praktický průvodce pro správnou dobu výměny kartáčků

Kdy se prořezávají stoličky? Praktický průvodce pro správnou dobu výměny kartáčků

Stoličky Curaprox se prořezávají rychleji než běžné kartáčky - doporučuje se je vyměňovat každé 3 měsíce, aby se udržela efektivní zubní hygiena a předešlo se zánětům dásní.

Keramické zuby: Jaký je jejich vliv na žvýkání a proč jsou lepší než kovy

Keramické zuby: Jaký je jejich vliv na žvýkání a proč jsou lepší než kovy

Keramické zuby nejen vypadají přirozeně, ale zlepšují žvýkání oproti kovovým náhradám. Zjistěte, jak ovlivňují vaši čelist, trávení a kvalitu spánku.

Jak funguje Pure Whitening? Všechno, co potřebujete vědět o bělení zubů doma

Jak funguje Pure Whitening? Všechno, co potřebujete vědět o bělení zubů doma

Pure Whitening je domácí systém na bělení zubů s peroxidem vodíku. Zjistěte, jak funguje, jaké má výhody a rizika, jak dlouho trvá výsledek a kdo by měl bělení vynechat.

Průvodce odstraněním zubního kamene pod dásní - jak to udělat bez škody

Průvodce odstraněním zubního kamene pod dásní - jak to udělat bez škody

Zubní kámen pod dásní není jen nepříjemný - může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho bezpečně odstranit, proč domácí metody selhávají a jak předcházet jeho návratu.

Jak se opravuje kaz v zubu? Krok za krokem, co se děje u zubního

Jak se opravuje kaz v zubu? Krok za krokem, co se děje u zubního

Kaz v zubu se opravuje jednoduše a bezbolestně pomocí plomby. Víš, co se děje při léčbě, jak se připravit a proč nečekat? Zjisti, jak se zastavit zhoršování a vyhnout se dražším zákrokům.

Co jíst na zuby? Co se smí a co se nesmí po instalaci zubních fazet

Co jíst na zuby? Co se smí a co se nesmí po instalaci zubních fazet

Po instalaci zubních fazet je důležité vědět, co jíst, aby neodleply, nepraskly nebo nezbarvily. Zjistěte, které potraviny jsou bezpečné a které je třeba vynechat, abyste si užívali krásné zuby dlouho.

Kam jít s anginou? Praktický průvodce zubní pohotovostí v Praze

Kam jít s anginou? Praktický průvodce zubní pohotovostí v Praze

Kam jít s anginou v Praze? Praktický průvodce po zubních pohotovostech, které fungují 24/7. Zjistěte, kde najít pomoc v noci, víkend nebo svátek, co vás čeká při návštěvě a jak se vyhnout komplikacím.

Jak vybílit zuby černým uhlím? Skutečné rizika a bezpečnější alternativy

Jak vybílit zuby černým uhlím? Skutečné rizika a bezpečnější alternativy

Černé uhlí není bezpečný způsob, jak vybílit zuby. Může trvale poškodit sklovinku a způsobit citlivost. Zjistěte, proč odborníci odporují a jaké jsou skutečně bezpečné alternativy.

Bolest předních zubů: Kdy je třeba okamžitě navštívit zubaře?

Bolest předních zubů: Kdy je třeba okamžitě navštívit zubaře?

Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může být předzvěstí závažného problému. Zjistěte, kdy je třeba okamžitě navštívit zubaře a jak předcházet ztrátě zubu.

Jak broušení zubů předchází zubním problémům: pravda a mýty

Jak broušení zubů předchází zubním problémům: pravda a mýty

Broušení zubů je klíčová prevence zubních kázů a zánětů dásní. Odstraňuje tvrdý kámen, který čištění neodstraní, a zabraňuje ztrátě zubů. Pravidelné broušení dvakrát ročně je nejlevnější způsob, jak si udržet zuby celý život.

Nejnovější příspěvky

Jak bezbolestně odstranit zubní kámen pod dásní: Průvodce pro zdravý úsměv
led, 2 2024
Jak bezbolestně odstranit zubní kámen pod dásní: Průvodce pro zdravý úsměv

Zubní kámen pod dásní můžete odstranit bezbolestně několika osvědčenými metodami. Tento článek poskytuje podrobný přehled možností od přírodních prostředků po profesionální zásahy v zubní ordinaci. Naleznete zde tipy na prevenci tvorby zubního kamene, jak sami přispět k optimální ústní hygieně a jaké zásahy lze očekávat u zubaře. Udržení zdravého a krásného úsměvu tak bude jednodušší, než si možná myslíte.

Jak předejít zubnímu kazu: Tipy pro diabetiky
čen, 23 2024
Jak předejít zubnímu kazu: Tipy pro diabetiky

Tento článek nabízí užitečné rady pro diabetiky, jak se chránit před zubním kazem. Vysvětlíme základní informace o zubním kazu, jeho prevenci a specifických potřebách diabetiků. Cílem je poskytnout praktické tipy pro udržení zdravých zubů.

Jak estetické fazety mohou významně zlepšit váš úsměv
srp, 4 2024
Jak estetické fazety mohou významně zlepšit váš úsměv

Estetické fazety jsou populárním řešením mezi lidmi, kteří touží po krásném úsměvu. Tento článek se zaměřuje na to, jak fazety fungují, jaké jsou jejich výhody a nevýhody a pro koho jsou vhodné. Podíváme se také na proces aplikace a poskytujeme užitečné tipy od odborníků.

Jak dosáhnout dokonalého úsměvu s neviditelnými rovnátky: Kompletní průvodce
dub, 28 2024
Jak dosáhnout dokonalého úsměvu s neviditelnými rovnátky: Kompletní průvodce

Tento článek poskytuje podrobný průvodce na téma neviditelných rovnátek, moderní a esteticky přijatelné alternativy k tradičním kovovým rovnátkům. Prozkoumáme, jak fungují, pro koho jsou vhodná, jaký mají vliv na ústní hygienu a co můžete očekávat během léčby. Poskytneme praktické tipy pro každodenní péči a ukážeme, jak neviditelná rovnátka mohou zlepšit nejen vzhled vašeho úsměvu, ale i celkovou kvalitu života.

Rychlé bělení zubů - tipy, laserové metody i domácí triky
říj, 24 2025
Rychlé bělení zubů - tipy, laserové metody i domácí triky

Rychlé a účinné tipy na bělení zubů - laserové metody, domácí triky, příprava i péče po zákroku, aby úsměv zůstal dlouho bílý.

© 2026. Všechna práva vyhrazena.