Zubní péče – co potřebujete vědět

Každý den se setkáváme s jídlem, pitím i kouřením, a to všechno může zanechat na našich zubech stopy. Pokud chcete mít úsměv, který vydrží, není potřeba složitých tipů – stačí pár základních návyků a pár informací o moderních řešeních, jako jsou implantáty.

Každodenní ústní hygiena

Nejlepší prevencí jsou dvě věci: kartáč a dentální nit. Škrábání zubů kartáčkem dva‑třicet‑sekundově dvakrát denně odstraňuje plaku, která je hlavním viníkem kazu a zánětu dásní. Nezapomeňte měnit kartáček po třech měsících – opotřebené štětiny už nečistí dobře.

Dentální nit není jen pro „problémové“ zuby. Každý mezizubní prostor může skrývat zbytky, které se kartáčkem nedostanou. Jednoduchý „přehrab“ nití jednou denně snižuje riziko zánětu dásní a pomáhá udržet kost kolem zubů zdravou.

Ústní voda s fluoridem nebo antibakteriální složkou může být dobrým doplňkem, ale nesmí nahradit mechanické čištění. Stačí vypláchnout ústa po jídle a nechat působit dva‑tři minuty.

Implantáty a periodontitida

Pokud už máte problém s úbytkem zubů kvůli periodontitidě, není nutné se smíchat s přehnanými obavami. Moderní zubní implantáty jsou dnes spolehlivou volbou, která může zastavit další ztrátu kostní hmoty.

Implantát funguje jako kořen zubu a po zakotvení v kosti poskytuje stabilní oporu pro korunku. Díky tomu se snižuje zatížení okolních zubů a dásní, což může zpomalit nebo zastavit progresi periodontitidy.

Klíčová je však správná údržba. Stejně jako u přirozených zubů, i implantáty potřebují pravidelné čištění kartáčkem a nití, případně speciálními mezizubními kartáčky. Pokud se o ně staráte, jejich životnost může být desítky let.

Váš zubní lékař v Táboře vám může poradit, zda je implantát vhodný právě pro vás. Důkladná diagnostika, rentgen a případně CT snímek ukážou stav kosti a pomohou naplánovat zákrok tak, aby byl co nejúspěšnější.

Nezapomeňte, že i po nasazení implantátu je potřeba pravidelně navštěvovat kontrolu. Profesionální čištění a kontrola okolních dásní vám pomohou odhalit jakýkoli problém včas, než se rozroste.

Proč tedy nezkusit jednoduché změny v každodenní rutině a zároveň se informovat o moderních možnostech, jako jsou implantáty? Vaše ústa vám poděkují – méně bolestí, méně ztráty zubů a krásnější úsměv.

Začnete dnes: po snídani použijte dentální nit, večer si dejte pořádný kartáč a jednou za měsíc naplánujte kontrolu u zubaře. Pokud už máte zubní problémy, nebojte se zeptat na implantáty – jsou dnes běžnou a bezpečnou volbou.

Jak se zbavit pigmentu na zubech: příčiny a efektivní způsoby čištění

Jak se zbavit pigmentu na zubech: příčiny a efektivní způsoby čištění

Zjistěte, proč se na zubech objevují tmavé skvrny, jak je odstranit bez poškození skloviny a jak jim předcházet. Efektivní řešení pro pigmenty z kávy, čaje a tabáku.

Jak bělení zubů ovlivňuje vaše ústní zdraví: pravda a mýty

Jak bělení zubů ovlivňuje vaše ústní zdraví: pravda a mýty

Bělení zubů může zvýraznit úsměv, ale také poškodit smalt, způsobit citlivost a poškodit dásně. Zjistěte, kdy je bezpečné a kdy je lepší ho vynechat.

Jak bělení zubů ovlivňuje vaše ústní zdraví: výhody, rizika a co musíte vědět

Jak bělení zubů ovlivňuje vaše ústní zdraví: výhody, rizika a co musíte vědět

Bělení zubů nezlepšuje ústní zdraví - může ho dokonce poškodit. Zjistěte, kdy je bělení bezpečné, jaké rizika skrývá a co je skutečně lepší cestou k bílým zubům.

Jak zmirnit bolest kazu: praktické rady pro okamžité ulevění a co dělat dál

Jak zmirnit bolest kazu: praktické rady pro okamžité ulevění a co dělat dál

Bolest kazu je ostrá a náhlá, ale neznamená, že musíš trpět. Zjisti, jak ulevit hned teď, co dělat dál a proč čekání může stát tisíce korun. Praktické rady pro každého, kdo má kaz.

Neviditelná rovnátka: Jak dosáhnout dokonalého úsměvu bez výrazných kovových drátků

Neviditelná rovnátka: Jak dosáhnout dokonalého úsměvu bez výrazných kovových drátků

Neviditelná rovnátka umožňují dokonalý úsměv bez kovových drátů. Zjistěte, jak fungují, kdo je vhodný, jak dlouho trvá léčba a jaká je jejich cena v České republice.

Kde si nechat vybělit zuby? Nejlepší místa a co musíte vědět před bělením

Kde si nechat vybělit zuby? Nejlepší místa a co musíte vědět před bělením

Kde si nechat vybělit zuby bez rizika? Zjistěte, které kliniky jsou bezpečné, kolik to stojí a jak dlouho trvá výsledek. Víte, že bělení v salónech může poškodit zuby?

Jak sady na bělení zubů změní váš každodenní život

Jak sady na bělení zubů změní váš každodenní život

Sady na bělení zubů nejen zlepší vzhled vašich zubů, ale mohou změnit i vaše sebevědomí, každodenní návyky a způsob, jakým se staráte o sebe. Zjistěte, jak to funguje a co na to potřebujete.

Vše, co potřebujete vědět o nasazovacích zubech: od výběru po péči

Vše, co potřebujete vědět o nasazovacích zubech: od výběru po péči

Nasazovací zuby jsou moderní řešení pro ztrátu zubů - od levných odstranitelných protéz po fixní implantáty. Zjistěte, jak fungují, jak se o ně starat a kdy je vhodné zvolit.

Gumičky na rovnátka: Jak je nosit s sebevědomím

Gumičky na rovnátka: Jak je nosit s sebevědomím

Gumičky na rovnátka nejsou jen lékařský nástroj - jsou výrazem tvé osobnosti. Zjisti, jak je nosit s sebevědomím, jak vybírat barvy a jak reagovat na pozornost.

Křivé zuby: jak je přirozeně napravit pomocí naturopatie

Křivé zuby: jak je přirozeně napravit pomocí naturopatie

Křivé zuby mohou být přirozeně napraveny pomocí naturopatie - myofunkční terapie, správného dýchání a výživy. Naučte se, jak změnit životní styl a zabránit návratu křivých zubů bez drátků.

Nejnovější příspěvky

Veneers zuby: Bezbolestné řešení pro dokonalý úsměv
bře, 3 2024
Veneers zuby: Bezbolestné řešení pro dokonalý úsměv

Veneers, česky fasetky, nabízejí revoluční řešení pro každého, kdo touží po dokonalém úsměvu. Tento článek poskytuje komplexní průvodce světem veneers od jejich historie, přes výhody a nevýhody, až po proces jejich aplikace. Přináší důležité tipy, jak se o ně starat, aby vydržely co nejdéle a zůstaly krásné, a zmiňuje i případná rizika. Přečtěte si, proč jsou veneers považovány za bezbolestné řešení pro krásné zuby a jak mohou změnit váš život k lepšímu.

Názvy jednotlivých zubů: Co by měli vědět všichni senioři
lis, 16 2025
Názvy jednotlivých zubů: Co by měli vědět všichni senioři

Znáte názvy svých zubů? Pro seniory je to klíčové k lepší péči, správné léčbě a rozhodování o protézách nebo implantátech. Přehledný průvodce, co je který zub a proč to vůbec má smysl znát.

Keramické zuby - Jak předcházet komplikacím a udržet úsměv zdravý
zář, 24 2025
Keramické zuby - Jak předcházet komplikacím a udržet úsměv zdravý

Praktické tipy, jak se vyhnout komplikacím u keramických zubů. Odborné informace o materiálech, péči po zákroku a výběru specialisty.

Jak účinně zamaskovat zubní kaz: Nejlepší tipy a triky
dub, 4 2024
Jak účinně zamaskovat zubní kaz: Nejlepší tipy a triky

Maskování zubního kazu je dočasným řešením, které může pomoci skrýt estetické nedostatky způsobené kazem do doby návštěvy u zubaře. V tomto článku se dozvíte o různých metodách a trikách, jak vizuálně zamaskovat kazy na zubech. Poradíme vám, jak si udržovat zuby zdravé a jak předejít vzniku dalšího kazu. Ukážeme vám také, jak důležitá je prevence a pravidelná péče o ústní dutinu.

Jak dlouho se hojí rána po trhání osmicek - časový plán a co dělat, aby se to nezkomplikovalo
pro, 1 2025
Jak dlouho se hojí rána po trhání osmicek - časový plán a co dělat, aby se to nezkomplikovalo

Jak dlouho se hojí rána po trhání osmicek? Zjisti, jak probíhá hojení v jednotlivých fázích, co dělat, aby se nevyskytly komplikace, a kdy se obrátit na lékaře.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.