Zjistěte, jak uklidnit nervy a psychiku pomocí jednoduchých, ale účinných technik - dech, chůze, pauzy a přepisování myšlenek. Bez magie, jen fyziologie a praxe.
Zjistěte, jak pískování zubů odstraňuje plak, zabraňuje paradontitidě a podporuje imunitu, snižuje riziko srdečních onemocnění a cukrovky. Praktický průvodce pro zdraví úst i těla.
Předkus po rovnátkách je běžný problém, který se může zhoršit, pokud nebudete nosit retentory nebo zanedbáte hygienu. Zjistěte, jak ho opravit, co dělat sami a co se stane, když ho ignorujete.
Mnoho lidí po odstranění rovnátek zjistí, že jejich zuby nejsou tak perfektní, jak očekávali. Tento článek se věnuje tomu, jak obnovit zdraví zubů po nošení rovnátek, a nabízí užitečné rady a fakta. Přečtěte si o tom, jak správně pečovat o své zuby a vrátit jim jejich přirozenou krásu.
Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může být předzvěstí závažného problému. Zjistěte, kdy je třeba okamžitě navštívit zubaře a jak předcházet ztrátě zubu.
Praktický průvodce fazetami na zubech - co to jsou, typy, proces nasazení, výhody, péče i cenové faktory pro rozhodnutí.