Co je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká, když se plak neodstraní včas. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém – je hlavní příčinou zánětů dásní, ztráty zubů a dokonce problémů s celkovým zdravím. Většina lidí si myslí, že zubní kámen se objeví jen u těch, kdo se špatně čistí zuby. Ale pravda je jiná: i ty, kdo čistí zuby každý den, mohou mít kámen, pokud nečistí správně nebo nechodí na pravidelnou hygienickou prohlídku.
Proč to vlastně vzniká? Plak – ten tenký, lepkavý film na zubech – se každý den tvoří. Když ho neodstraníte během 24–48 hodin, začínají v něm mineralizovat se soli ze slin. A pak se z něj stane zubní kámen, pevná hmota, kterou už žádný kartáček neodstraní. Tento kámen je jak hrubý štětec na zubech – dráždí dásně, způsobuje krvácení, záněty a postupně ničí kost, která drží zuby na místě. A když se kámen zčerná, jako se stává u kuřáků nebo lidí, kteří piji hodně kávy, je to už nejen problém zubů, ale i otázka sebevědomí.
Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, není jen častější čištění, ale správná zubní hygiena, která zahrnuje kartáček, mezizubní kartáček a nit, a navíc pravidelné pískování. Pískování zubů není luxus – je to základní ochrana. Přesně jako si necháte vyměnit olej v autě, tak si necháte vyměnit plak a kámen na zubech. Každých 6–12 měsíců to stačí. A pokud máte křivé zuby, mezery nebo náročnější ústní strukturu, je to ještě důležitější. Nezapomeňte také na to, co dentální hygiena, zahrnuje i výživu – cukr, kyseliny a sladké nápoje zrychlují tvorbu plaku a kamenů.
Nejde jen o bílé zuby. Jde o to, abyste si je udrželi celý život. Když se zubní kámen neodstraní, začnou se dásně odlučovat od zubů, vznikají hluboké kapsy, kde se hromadí bakterie – a to vede k parodontitidě. A ta už se nedá vyléčit jen kartáčkem. Je potřeba odborné čištění, možná i chirurgie. A to všechno se dá snadno vyhnout.
Co najdete níže, je soubor praktických článků, které vám řeknou, jak se zubnímu kamenu přesně vyhnout – od toho, co nesmíte používat při čištění, přes to, jak funguje pískování, až po to, jak kámen ovlivňuje vaši psychiku. Každý článek je napsaný pro reálné lidi, ne pro lékaře. Žádná složitá terminologie. Jen jasné odpovědi na otázky, které vás opravdu zajímají.
Zubní kámen u dětí se nevyskytuje jen z důvodu špatné hygieny - často je to otázka stravy. Zjistěte, co jíst a co vynechat, abyste předcházeli tvorbě zubního kamene a podpořili zdraví zubů vašich dětí.
Praktický průvodce, co očekávat při návštěvě dentálního hygienisty - kroky, nástroje, tipy a časté otázky.
Teleskopická zubní náhrada je stabilní a estetická alternativa k klasickým protézám s háčky. Vhodná pro lidi se zbylými zuby, které slouží jako opora. Nabízí přirozený vzhled, odstranitelnost a dlouhou životnost.
Černý zubní kámen není jen estetický problém, ale může vést k vážným zdravotním komplikacím. Tento článek prozkoumá, jak se tvoří černý kámen, jeho dopady na ústní zdraví a obecně na kvalitu života. Navíc přináší praktické rady, jak předejít jeho vzniku a jak správně pečovat o ústní dutinu. Získejte užitečné informace, které můžete aplikovat ve svém každodenním životě, a udržte si úsměv krásný a zdravý.
Tento článek se zaměřuje na nekonvenční metodu korekce křivých zubů – akupunkturu. Je zde popsán mechanismus, jakým akupunktura může přispět k lepšímu uspořádání zubů a jaké jsou další přínosy této techniky. Dále se dočtete o potenciálních rizicích a komu je akupunktura vhodná. Nabízíme i náhled na zkušenosti pacientů a pokyny pro výběr kvalifikovaného specialisty.
Profesionální dentální hygiena není jen o krásných zubech - je to klíč k prevenci kazu, zánětů dásní a ztráty zubů. Zjistěte, proč ji nemáte odložit a jak vám přinese zdraví i úspory.
Odstranění zubního kamene je důležité pro udržení zdravých zubů a dásní. V tomto článku najdete praktické tipy a osvědčené metody, jak bojovat s problémem zubního kamene, a také prevenční opatření, aby se vám znovu nevytvářel. Přečtěte si, co můžete dělat doma a kdy je třeba navštívit zubaře.