Ortodoncie – Jak na rovnátka a zdravý úsměv

Ortodoncie není jen o rovnějších zubech, ale i o lepším žvýkání, dýchání a sebevědomí. Pokud uvažujete o rovnátkách, pravděpodobně vás zajímá, jaký typ je pro vás nejlepší a co od léčby očekávat. V tomhle článku vám ukážu, co je potřeba vědět, než se rozhodnete, a jak se o zuby starat během celého procesu.

Jak vybrat správné rovnátka

Na trhu jsou tři hlavní možnosti: klasické kovové rovnátka, keramické rovnátka a neviditelná rovnátka (alignery). Kovové jsou nejlevnější a nejpevnější, ale jsou viditelné. Keramické vypadají decentněji, ale mohou být náchylnější k loupání. Neviditelné rovnátka jsou prakticky nepostřehnutelné a můžete je vyndat na jídlo, ale jsou o něco dražší a vyžadují přísnější dodržování režimu. Zvolte to, co vám nejlépe sedne k životnímu stylu a rozpočtu.

Péče během léčby

Rovnátka sice upravují postavení zubů, ale zároveň ztěžují ústní hygienu. Kartáčujte si zuby po každém jídle, použijte mezizubní kartáčky nebo dentální nit a nezapomeňte na ústní vodu. Omezte tvrdé a lepkavé potraviny – cukrovinky, ořechy nebo tvrdý chléb mohou rovnátka poškodit. Pravidelné kontroly u ortodontisty jsou klíčové – ošetřující lékař upraví drátky a zkontroluje, zda se vše posouvá podle plánu.

Když nosíte neviditelná rovnátka, je důležité je nosit alespoň 22 hodin denně. Vyjmutí při jídle a čištění zubů je jednoduché, ale zapomeňte je nenosit delší dobu, jinak se léčba prodlouží. Pokud máte keramické nebo kovové rovnátka, nezapomeňte na speciální kartáčky s měkkými štětinami, které nedráždí drátky.

Bolest a nepohodlí po úpravě jsou normální – často stačí pár dní, než si ústa zvyknou. Lze si pomoci studeným obkladem nebo volně prodejným protizánětlivým přípravkem. Pokud bolest přetrvává, neváhejte kontaktovat svého ortodontistu.

Po skončení léčby vás čeká retenční fáze. Držte si retenční aparát podle pokynů, jinak se zuby mohou vrátit do původní polohy. Tenhle krok je často podceňovaný, ale je rozhodující pro dlouhodobý úspěch.

Nezapomeňte, že ortodoncie není jen estetika. Správně postavené zuby pomáhají předcházet kazům, paradontóze a problémům s čelistí. Investice do rovnátek se tak může vyplatit i z hlediska celkového zdraví úst.

Pokud stále váháte, zkuste si naplánovat konzultaci s ortodontistou – většinou nabízí první setkání zdarma. Přineste si otázky, fotky svého úsměvu a otevřeně proberte všechny možnosti. Tak získáte jasný obrázek, co vás čeká, a můžete se rozhodnout s čistou hlavou.

Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše plány

Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše plány

Rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu - mění vaše žvýkání, spánek, sebevědomí i pracovní příležitosti. Zjistěte, jak ortodontická léčba ovlivňuje vaše plány a kdy je nejlepší začít.

Křivé zuby: oprava pomocí hypnózy

Křivé zuby: oprava pomocí hypnózy

Objevte, jak může hypnóza pomoci vyrovnat křivé zuby. Praktický průvodce, výhody, rizika i tipy na výběr terapeuta a kombinaci s ortodoncií.

Nejlepší gumičky na rovnátka pro zdravé a krásné zuby

Nejlepší gumičky na rovnátka pro zdravé a krásné zuby

Výběr správných gumiček na rovnátka může být klíčovým faktorem pro úspěšnou ortodontickou léčbu a dosažení vytouženého úsměvu. Tento článek poskytuje ucelený přehled o různých typech gumiček, jejich vlivu na léčbu a tipy, jak si vybrat ty nejlepší. Budeme se věnovat také správné péči o gumičky a jak jejími prostřednictvím maximalizovat efektivitu rovnátek.

Nejnovější příspěvky

Curaprox kartáčky: Zapomeňte na bělení, bělejší zuby snadno a rychle
bře, 28 2024
Curaprox kartáčky: Zapomeňte na bělení, bělejší zuby snadno a rychle

Rozjasněte svůj úsměv bez námahy s Curaprox kartáčky. Tento článek vás seznámí s tím, jak správně pečovat o vaše zuby s použitím správného zubního kartáčku. Odhalíme, proč jsou Curaprox kartáčky tou nejlepší volbou pro vaši denní orální hygienu a jak výrazně mohou zlepšit bělost vašich zubů, aniž byste museli investovat do nákladného bělení.

Zuby: názvy, funkce a jejich vliv na kvalitu života
říj, 12 2025
Zuby: názvy, funkce a jejich vliv na kvalitu života

Zjistěte názvy zubů, jejich funkce a jak jejich stav ovlivňuje kvalitu života. Praktické tipy na péči, prevenci a kdy navštívit zubaře.

Jak účinně zakrýt kaz na zubu pomocí domácích prostředků a profesionálních řešení
čec, 25 2024
Jak účinně zakrýt kaz na zubu pomocí domácích prostředků a profesionálních řešení

Zubní kaz zná snad každý z nás. Tento článek nabízí praktické rady, jak kaz zakrýt či minimalizovat jeho viditelnost pomocí domácích prostředků a profesionálních řešení. Naučíte se, jak důležité je dbát o ústní hygienu a proč jsou pravidelné návštěvy u zubaře nezbytné.

Význam vypadávání zubů ve snech a jak je interpretovat
čen, 6 2024
Význam vypadávání zubů ve snech a jak je interpretovat

Sny o vypadávání zubů mohou mít různé významy, od osobních obav po symboly změny a transformace. Tento článek se zaměřuje na různé možné interpretace těchto snů a nabízí tipy, jak se s nimi vypořádat.

Jak rozpoznat hnis v zubu a co s tím dělat
čen, 30 2024
Jak rozpoznat hnis v zubu a co s tím dělat

Jak poznat hnis v zubu? Tento článek vám poskytne informace o příznacích zubní infekce, prevenci a léčbě. Dozvíte se, jak se vyhnout nepříjemnostem a udržet vaše zuby zdravé.

© 2025. Všechna práva vyhrazena.