Už jste si všimli tmavých usazenin na zadní straně zubů a přemýšleli, jestli je to jen špína? To, co tam vidíte, je často černý zubní kámen. Není to jen estetický problém – může vést k zánětům dásní, zápachu z úst a dokonce i ke ztrátě zubů. Proto je dobré vědět, jak se s ním vypořádat už dnes.
Černý zubní kámen vzniká, když se na zubech hromadí plak, který se během času mineralizuje. Pokud se plak neodstraní pravidelným čištěním, bakterie v něm produkují pigmenty a železo z potravy se může zabarvit. To dává kameni jeho charakteristickou tmavou barvu. Hlavní viníci jsou:
Jakmile se kámen usadí, domácí mezery a zubní kartáček už není schopný ho odstranit. Zde přichází na řadu profesionální čištění.
První krok je naplánovat návštěvu zubaře. Skalpelná skala (ultrazvuková) nebo ruční škrabky odstraní kámen během jedné schůzky. Po zákroku vás zubař často povede, jak si udržet čisté zuby, aby se kámen nevracel.
Pro každodenní péči dodržujte tato jednoduchá pravidla:
Další tip: žvýkejte cukr neobsahující žvýkačku s xylitolem. Pomáhá produkovat slinu, která neutralizuje kyseliny a odplavuje drobné částice.
Černý zubní kámen už se nemusí stát trvalým nepříjemností. Stačí kombinovat profesionální ošetření s důslednou domácí péčí a můžete mít zdravé a hezké zuby po celý život.
Černý zubní kámen může vážně ovlivnit vaši psychiku. Přečtěte si, jak souvisí s úzkostí a sebevědomím a jak ho efektivně odstranit.
Černý zubní kámen může vážně poškozovat ústní hygienu, způsobovat záněty a ztrátu zubů. Přečtěte si, jak vzniká, jaké má dopady a jak ho efektivně předcházet i odstraňovat.
Černý zubní kámen není jen estetický problém, ale může mít také vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Tento článek se zaměří na to, jaké zdravotní problémy může způsobit, jak tomu můžeme předejít a jak se o své zuby správně starat.
Tento článek se věnuje výběru správného stylu a tvaru estetických fazet pro optimální vzhled a funkci zubů. Naučíte se, co jsou estetické fazety, jaké materiály se používají, jaký tvar a styl je pro vás ideální a tipy na údržbu s novými fazetami.
Zjistěte, jak prasklá zubní sklovina může ovlivnit vaše dýchání, jaké symptomy sledovat a co dělat pro prevenci i léčbu.
Broušení zubů je jednoduchý, neinvazivní postup, který může změnit váš úsměv bez drahých zákroků. Zjistěte, kdy je vhodné, jak probíhá a proč ho mnoho lidí volí jako první krok k dokonalejšímu úsměvu.
Černý zubní kámen není jen estetický problém, ale může vést k vážným zdravotním komplikacím. Tento článek prozkoumá, jak se tvoří černý kámen, jeho dopady na ústní zdraví a obecně na kvalitu života. Navíc přináší praktické rady, jak předejít jeho vzniku a jak správně pečovat o ústní dutinu. Získejte užitečné informace, které můžete aplikovat ve svém každodenním životě, a udržte si úsměv krásný a zdravý.
Praktický průvodce, co očekávat při návštěvě dentálního hygienisty - kroky, nástroje, tipy a časté otázky.