Mezera mezi zuby: Jak to ovlivňuje vaše zdraví a co s ní dělat

Mezera mezi zuby - nebo jak se odborně říká diastema - není jen otázka estetiky. Mnoho lidí si myslí, že to je jen věc vzhledu, ale ve skutečnosti může být příznakem hlubších problémů, které ovlivňují celé tělo. Pokud máte mezery mezi zuby, neznamená to, že jste „špatně zubní“ nebo že potřebujete okamžitě něco opravit. Ale měli byste vědět, co se skrývá za těmito mezery a jak to může ovlivnit vaše žvýkání, řeč, dokonce i trávení.

Proč vůbec vznikají mezery mezi zuby?

Neexistuje jediný důvod, proč se mezery mezi zuby objeví. Každý případ je jiný. Někteří lidé se narodí s diastemou - to je v pořádku a často je to jen genetická vlastnost. Pokud máte mezery mezi zuby od dětství a nikdy vám nezpůsobily problémy, není třeba se obávat. Ale pokud se mezera objeví náhle nebo se zvětšuje, je to varovný signál.

Jeden z nejčastějších příčin je příliš velká jazyková plocha (tzv. tongue tie). Když je jazyk příliš krátký nebo příliš silně připojen ke dnu úst, tlačí na přední zuby a postupně je rozděluje. To se často stává u dětí, ale může to trvat i do dospělosti. Další běžný důvod je špatná návyková činnost - například dlouhodobé sajení palce nebo používání pacifikátoru po třetím roce života. Tyto návyky působí jako mechanická síla, která pomalu posouvá zuby pryč od sebe.

Nezapomeňte na zubní dásně. Pokud máte zánět dásní (paradentózu), kost kolem zubů se začne rozpadat. Zuby se uvolní, začnou se pohybovat - a mezera mezi nimi se zvětšuje. To není jen estetický problém. Ztráta kosti je nevratná a může vést k ztrátě zubů. Většina lidí si toho nevšimne, dokud není pozdě.

Co se děje uvnitř vaší ústní dutiny?

Mezera mezi zuby není jen „prázdný prostor“. Ten prostor může být plný bakterií, zbytků jídla a kyseliny. Když se jídlo zasekává mezi zuby, může to vést k vzniku kazu, zánětu dásní a i zápachu z úst. Lidé s diastemou často mají více problémů s pachem z úst, protože čistění zubů mezi zuby je obtížnější. Zubní nit nebo mezizubní kartáček se tam snadno nevloží - a to je přesně ten moment, kdy bakterie začnou kvasit.

Navíc - když zuby nejsou těsně při sebe, vaše čelist nemůže správně spolupracovat při žvýkání. To znamená, že jídlo není dostatečně rozdrceno před tím, než se dostane do žaludku. Výsledek? Horší trávení, nevolnost, nadutí, dokonce i zácpa. Mnoho lidí si to neuvědomuje - myslí si, že mají problém s žaludkem, když ve skutečnosti je to problém s tím, jak se jim zuby seřazují.

Řeč je další oblast, která může být ovlivněna. Některé hlásky, jako je „s“ nebo „t“, vyžadují přesný kontakt mezi jazykem a zuby. Když je mezera příliš velká, může to vést k špatné výslovnosti. Děti se často posmívají, dospělí se cítí nejistě - a to může ovlivnit sebevědomí, práci, vztahy. To není jen „příběh z dětství“. To je reálný psychologický tlak, který se může projevit i v dospělosti.

Je mezera mezi zuby vždy problém?

Nikoli. V některých kulturách je diastema dokonce považována za přitažlivou - například v některých částech Afriky nebo v USA, kde některé celebrity (jako je Madonna nebo Lauren Hutton) mají mezery a jsou považovány za styl. Pokud vám mezera mezi zuby nezpůsobuje žádné fyzické potíže, neznamená to, že ji musíte „napravit“.

Ale pokud se mezera zvětšuje, pokud se začínáte cítit nejistě při smíchání, pokud vám jídlo zůstává zaseknuté, nebo pokud máte krvácení dásní - pak je čas na kontrolu u zubního lékaře. Nečekejte, až se zub vypne. Nečekejte, až vám to začne bolet. Zkontrolujte to už teď.

Co můžete udělat, pokud chcete mezaru zmenšit nebo odstranit?

Neexistuje jedna „správná“ cesta. Vše závisí na příčině, velikosti mezery a vašich potřeb.

• Zubní nápravy (braketové systémy) - nejčastější řešení. Pokud je mezera způsobena špatným zarovnáním zubů, ortodontie je nejúčinnější. Braketové systémy nejen zavřou mezeru, ale také vyrovnají celou čelist. Doba léčby trvá obvykle 6-18 měsíců. Moderní transparentní nápravy (jako Invisalign) jsou skryté a vhodné i pro dospělé.
• Zubní plomby nebo korunky - pokud je mezera malá a nezávisí na pozici zubů, zubní lékař může použít kompozitní materiál, který se přilepí na zuby a zavře mezeru. Toto je rychlé, levné řešení, ale není trvalé - materiál se po 5-8 letech může opotřebovat.
• Porcelánové vložky (veneers) - tenké keramické plátky, které se přilepí na přední zuby. Vypadají přirozeně a odolávají barvivům. Trvají 10-15 let. Nejlepší volba pro lidi, kteří chtějí okamžitý estetický výsledek a zároveň opravit i malé zubní vadky.
• Chirurgické řešení - pokud je příčinou příliš velká jazyková příčka (frenulum), může lékař provést jednoduchou chirurgickou proceduru (frenektomii). Ta se dělá rychle, pod místním anestetikem a často je prvním krokem před ortodontickou léčbou.

Nezapomeňte: žádné řešení nefunguje, pokud neodstraníte původní příčinu. Pokud máte zánět dásní a necháte mezaru zavřít pomocí kompozitu, ale dásně zůstanou nemocné - mezera se znovu otevře. Léčba musí být komplexní.

Když se rozhodnete pro léčbu - co si pamatovat?

Nejprve se nechte odborně vyšetřit. Nechte si udělat rentgen a vyhodnotit stav dásní. Pokud máte ztrátu kosti, nejprve se musí dásně uzdravit - až poté můžete přistoupit k opravě mezery. Pokud se rozhodnete pro ortodontii, vyberte si zkušeného lékaře. Ne každý zubní lékař je ortodont. Ortodontie je specializovaná oblast - a špatně provedená léčba může způsobit ještě větší problémy.

Nezapomeňte na následnou péči. I když je mezara zavřená, musíte být pečlivější o čištění. Používejte mezizubní kartáček nebo vodní čističku. Čistěte si zuby dvakrát denně a navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců. Bez této péče se mezera může opět objevit - dokonce i po ortodontické léčbě.

Co dělat, pokud nemáte peníze na léčbu?

Nejste sami. Mnoho lidí si myslí, že oprava mezery mezi zuby je luxus - ale ve skutečnosti je to otázka zdraví. Pokud nemůžete si dovolit plnou ortodontii nebo veneers, existují i levnější možnosti.

Některé zubní kliniky nabízejí platební plány - platíte malé částky měsíčně. Některé univerzitní kliniky (například na Karlově univerzitě nebo Masarykově univerzitě) mají léčebné programy pro studenty - kde léčbu provádějí studenti pod dohledem zkušených lékařů za mnohem nižší cenu. Nezapomeňte se zeptat. Mnoho lidí o tom neví - a ztrácí příležitost.

Nezapomeňte také na státní zdravotní pojištění. Pokud máte zánět dásní nebo ztrátu kosti, část léčby může být hrazena. Některé úpravy (například frenektomie) jsou pokryty, pokud jsou indikovány jako lékařská nutnost, nejen estetická.

Co se stane, když mezaru necháte být?

Nechat mezaru mezi zuby být není vždy špatné. Ale pokud ji ignorujete, když je příčinou zánět dásní, ztráta kosti nebo špatné žvýkání - pak se problém zhoršuje. Zuby se mohou dále posouvat. Může se objevit další mezera. Může dojít k ztrátě zubu. Může se zhoršit vaše trávení. Může se zvýšit riziko infekce - a infekce z úst se mohou šířit do krevního oběhu a ovlivňovat srdce, mozek, klouby.

Je to pravda. Výzkumy ukazují, že lidé s chronickým zánětem dásní mají vyšší riziko srdečních onemocnění. Nejde o „náhodnou souvislost“. Bakterie z úst se dostávají do krve - a tam způsobují zánět. Když máte mezery mezi zuby a nečistíte je správně, tyto bakterie mají více prostoru, aby se množily.

Nejde o to, že mezera je „špatná“. Je to o tom, že nezacházíte s tím, co se děje pod povrchem.

Mezera mezi zuby není chyba. Ale nechávat ji bez pozornosti, když se mění nebo způsobuje problémy - to je riziko. Vaše ústa nejsou jen „na vzhled“. Jsou vstupní branou do vašeho těla. Pokud se tam něco špatně děje - vaše celé tělo to cítí.