When you take jídlo při antibiotikách, stravu, která podporuje zdraví ústní dutiny a střev, když léky ničí i užitečné bakterie. Also known as strava během léčby antibiotiky, it nemá jen vliv na trávení, ale i na stav zubů a dásní. Antibiotika nejen zabíjejí škodlivé bakterie – zničí i ty, které chrání vaše střevo a ústa. A to se projeví nejen břišními potížemi, ale i rychlejším vznikem zubního kamene, tvrdého nánosu na zubech, který vzniká, když se plak neodstraňuje nebo zubního kazu, poškození skloviny způsobené kyselinami od bakterií. Pokud nevíte, co jíst, můžete si zbytečně zhoršit zdraví zubů právě v době, kdy je tělo nejranější.
Největší chyba? Jíst sladké. Cukr je jídlo pro bakterie, které přežily antibiotika – a ty se hned rozmnoží. Čokoláda, sladké nápoje, sušenky nebo i „zdravé“ jogurty s přidaným cukrem zvyšují riziko kazu. Stejně tak kyselé potraviny – limonády, citróny, kyselé zelí – oslabují sklovinu, která už je z ranějších důvodů citlivější. Místo toho se zaměřte na potraviny, které podporují obnovu. Tvaroh, kefír a neslazený jogurt s živými kulturami pomáhají obnovit střevní mikroflóru, soubor užitečných bakterií ve střevech, které ovlivňují i imunitu a zdraví úst. Ovoce jako jablka a hrušky stimulují slinnou tvorbu – a slina je přirozeným čističem zubů. Zelenina, jako je brokolice nebo mrkev, je tvrdá, ale čistí mezizubní prostory a zvyšuje pH v ústech, což brání vzniku kyseliny.
Nezapomeňte na vodu. Pijte ji často – nejen kvůli hydrataci, ale protože voda myje zuby, zabraňuje sušení úst a snižuje riziko kazu. Pokud jste si po jídle dali sladké nebo kyselé jídlo, vypláchněte si ústa vodou. Nečekejte na kartáček – prvních 30 minut po jídle je sklovina nejvíce zranitelná. A pokud vám lékař předepsal antibiotika, nezapomeňte si doma připravit zubní hygiena, systém čištění zubů a mezizubních prostorů, který zabraňuje náročným problémům. Používejte měkký kartáček, mezizubní kartáčky nebo nit a vyhýbejte se agresivnímu čištění. Zbytečně nesnažte zuby „vyčistit“ – stačí je pečlivě očistit.
Když berete antibiotika, nejde jen o to, abyste se nezachorali. Jde o to, abyste neztratili zuby. Mnoho lidí si neuvědomuje, že přesně v této době se nejčastěji objevují první známky zubních problémů – a už nejsou to jen bolesti. Je to tichý proces: ztráta sliny, růst plaku, změna mikroflóry. Pokud to nezvládnete správně, může to vést až k zubnímu kazu, zánětu dásní nebo k tomu, že se budete muset rozhodovat mezi drahými opravami a ztrátou zubu. V tomto sbírce najdete praktické tipy, jak zůstat zdravý, i když tělo bojuje s infekcí. Od toho, co jíst, až po to, jak správně čistit zuby, když se vám všechno zdá protivné. Všechno, co potřebujete vědět, abyste neztratili úsměv – jen proto, že jste brali léky.
Zjistěte, co jíst a co vynechat při užívání antibiotik po léčbě kořenového kanálku. Praktické rady pro minimalizaci vedlejších účinků a podporu hojení.
Zjistěte, jak poznat, že psu bolí zuby - přesné příznaky, které nesmíte přehlédnout. Víte, že i když pes je, může mít bolest? Zde je, co dělat a proč nečekat.
Článek pojednává o domácích metodách, jak se vypořádat se zubním kazem bez návštěvy zubaře. Obsahuje praktické rady, jak zlepšit ústní hygienu a použít přírodní prostředky pro prevenci a zpomalení vývoje kazu. Čtenáři se dozví, jaké faktory zhoršují riziko vzniku kazu a jak je eliminovat, a jak posílit zuby pomocí vhodné stravy.
Maxilofaciální chirurgie řeší choroby obličeje, čelistí a ústní dutiny. Od zlomenin přes implantáty až po korekci skusu - vše, co potřebujete vědět o tomto klíčovém lékařském oboru.
Kdy dát implantát po vytržení zubu? Porovnáváme okamžité, časnou a pozdní implantaci. Zjistěte, která metoda je pro vás nejlepší, jaké jsou rizika a co dělat v mezidobí.
Chcete perfektní úsměv s zubními fasetami, ale bez častých návštěv zubaře? a zjistěte, jak správně pečovat o keramické i kompozitní fasety a zabránit kazům.