When working with hygiena zubů, systém pravidelného čištění a péče o ústa, který předchází kazům, zánětům a ztrátě zubů. Also known as ústní hygiena, it is the single most important thing you do for your teeth every day – not the most expensive paste or the fanciest brush, but consistent, correct habits. Většina lidí si myslí, že stačí čistit zuby dvakrát denně – ale to je jen začátek. Skutečná hygiena zubů zahrnuje i mezizubní prostory, jazyk, dásně a to, co používáte k čištění. Pokud to děláte špatně, můžete si způsobit více škody než užitku.
zubní plak, ten tenký, lepkavý film bakterií, který se tvoří na zubech během dne není vidět, ale je tam. A pokud ho neodstraníte do 24 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, kterou lze odstranit jen u dentálního hygienisty. A ten kámen je ten, co způsobuje záněty dásní – a to vede k paradentóze, která může skončit ztrátou zubu. Nejde tedy jen o krásný úsměv – jde o vaše zdraví. Studie z České republiky ukazují, že 8 z 10 dospělých má nějakou formu zánětu dásní, a většina z nich to přehlíží, protože to nebolí. Až do chvíle, kdy už bolí moc.
Největší chyba? Přehlížet mezizubní prostory. Čistíte zuby, ale ne mezi nimi? To je jako myt dům jen zvenku a ignorovat kuchyni. dentální hygiena, kompletní péče o ústní dutinu, která zahrnuje kartáček, nit, čisticí kartáčky a pravidelné návštěvy hygienisty není volitelná – je to základ. A nejde o to, kolikrát jste byli u zubaře, ale o to, jak dobře jste si zuby čistili mezi návštěvami. Většina lidí používá špatné nástroje – třeba tvrdý kartáček, který poškozuje sklovinu, nebo bělící pastu, která je jen abrazivní. A pak se diví, proč mají citlivé zuby.
Nejde o to mít nejdražší kartáček. Jde o to mít správný způsob. Sonický kartáček? Může pomoci. Nit? Musíte používat. A nezapomínejte na jazyk – tam se také hromadí bakterie. A pokud už máte zubní kámen, nečekáte, až vás bolí – jděte k hygienistovi. Nejsou to jen „čištění“ – to je prevence, která vám ušetří tisíce korun a zuby. Všechny články níže se věnují konkrétním nástrojům, chybám a postupům, které opravdu fungují. Nejsou to reklamy. Jsou to skutečné tipy od lidí, kteří to vědí z praxe – a které vám pomohou udržet zuby zdravé, aniž byste museli přijít o část úsměvu.
Zubní kámen pod dásní je skrytý problém, který může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit jednou provždy a co dělat, aby se nevrátil. Nečekáte, až vás to začne bolet.
Zjistěte, jak správně čistit zuby pomocí Curaprox kartáčků - od techniky čištění až po doporučení pro mezizubní hygieny. Výsledky se projeví za 2-3 měsíce.
V tomto rozsáhlém článku se ponoříme do světa Curaprox zubních kartáčků, které si získaly srdce mnoha uživatelů po celém světě. Představíme si, proč jsou tyto kartáčky tak oblíbené, jaké unikátní vlastnosti je odlišují od konkurence a jak správně vybrat a používat Curaprox kartáček pro maximální účinek na ústní hygienu. Budete se moci dozvědět o vědeckém výzkumu za technologiemi, které Curaprox používá, a také získáte tipy, jak si udržet zdravé zuby a dásně s pomocí těchto revolučních kartáčků.
Cena opravy ulomeného předního zubu závisí na stupni poškození, typu materiálu, stavu kořene a kvalitě kliniky. Od kompozitní výplně po implantát - zjistěte, co vás oprava skutečně stojí.
Zubní kámen může být velkým problémem nejen pro vaši estetiku, ale i pro celkové zdraví ústní dutiny. Tento článek poskytuje ucelený přehled o tom, co zubní kámen je, proč vzniká, a především, jak ho efektivně odstranit. Najdete zde nejen informace o profesionálních metodách, které používají zubaři, ale také o domácích trikách, které mohou pomoci zmírnit tvorbu zubního kamene. Získejte užitečné tipy, jak udržovat své zuby zdravé a krásné.
Kam jít s anginou v Praze? Praktický průvodce po zubních pohotovostech, které fungují 24/7. Zjistěte, kde najít pomoc v noci, víkend nebo svátek, co vás čeká při návštěvě a jak se vyhnout komplikacím.
Elmex gel je speciální fluoridový gel pro děti, který posiluje sklovinu zubů a zabrání vzniku kazu. Obsahuje aminofluorid v vysoké koncentraci a používá se dvakrát týdně pod dohledem zubaře. Není náhradou za pastu, ale doplňkem pro děti s vysokým rizikem kazu.