Kompletní návod: Jak správně používat ultrasonický čistič zubů

Ultrasonický čistič zubů není jen další zařízení na vaší zubní kartáčku. Je to nástroj, který může změnit vaši denní péči o zuby - pokud ho používáte správně. Mnoho lidí si ho koupí, použije ho párkrát a pak ho zapomene na poličce. Proč? Protože nevědí, jak ho správně použít. A to je škoda, protože tenhle přístroj dokáže odstranit zubní kámen, který kartáček ani nitě ani vodní čistič nezvládne. Nejde jen o čištění. Jde o prevenci. O zdravější dásně. O menší návštěvy zubního lékaře.

Co vlastně ultrasonický čistič zubů dělá?

Ultrasonický čistič zubů nečistí třením, jako kartáček. Používá vysokofrekvenční zvukové vlny - až 1,6 až 2,4 milionu vibrací za sekundu. Tyto vlny rozpadají zubní kámen a bakterie na povrchu zubů a dásní. Současně vydává proud vody nebo speciálního gelu, který vyplavuje odpad a ochlazuje tkáně. To znamená, že nejen odstraňuje tvrdý nános, ale také snižuje zánět dásní. Není to jen čištění - je to léčba.

Na rozdíl od běžných čističů, které fungují jen na povrchu, ultrasonický přístroj proniká i do hlubokých zubních větviček, mezi zuby a pod dásně. To je důvod, proč ho dentisté doporučují lidem s parodóntózou nebo častými záněty dásní. V Česku se používá v klinikách už více než 15 let, ale domácí verze se teprve teď stávají běžné.

Kdo by měl používat ultrasonický čistič zubů?

Není to jen pro lidi s problémy. Ale určitě je ideální pro:

• Lidi s kovovými korunkami, mosty nebo implantáty - tam se těžko čistí kartáčkem
• Lidi s citlivými dásněmi - neotírá, jen vibruje, takže nezpůsobuje krvácení
• Lidi, kteří mají zubní kámen i přes pravidelné čištění
• Lidi, kteří nosí rovnátka nebo jiné ortodontické přístroje
• Lidi, kteří chtějí předcházet zánětům dásní a ztrátě zubů

Není vhodný pro děti do 12 let, pokud nejsou pod dohledem dospělého. Také neodporučujte ho lidem s pacemakerem - i když moderní přístroje jsou bezpečné, lékař by měl vždy potvrdit, že je to pro vás v pořádku.

Jak správně používat ultrasonický čistič zubů - krok za krokem

Nejčastější chyba? Lidé ho používají jako kartáček - třou, přitlačují, čistí jako by chtěli zubní kámen odstranit škrábáním. To je špatně. Ultrasonický čistič funguje jinak.

1. Připravte přístroj. Naplňte nádržku destilovanou vodou nebo speciálním čisticím roztokem, který doporučuje výrobce. Nikdy nepoužívejte kohoutkovou vodu - obsahuje minerály, které mohou poškodit vnitřní části.
2. Zapněte přístroj. Vyberte nižší intenzitu, pokud je to vaše první použití. Většina přístrojů má 3-5 režimů. Začněte s režimem „Měkký“ nebo „Dásně“.
3. Držte čistič správně. Neotírejte. Držte hrot přístroje vzdáleně 1-2 mm od povrchu zubu. Nenechávejte ho v jednom místě déle než 2-3 sekundy. Pohybujte ho pomalu, jako byste kreslili čáru podél zubu.
4. Čistěte všechny povrchy. Nezapomeňte na zadní zuby, vnitřní strany a zuby v patře. Čistěte i mezery mezi zuby - tam se kámen často tvoří. Přístroj se při tom lehce pohybuje, ale neotíráte.
5. Čistěte dásně. To je důležité. Držte hrot lehce u základny zubu, kde dásně začínají. Vlny tam odstraní bakterie, které způsobují zánět. Nebojte se, že to bude působit jako „mravenčení“ - to je normální.
6. Ukončete a vypláchněte. Po 2-3 minutách přístroj vypněte. Vypláchněte si ústa vodou. Nikdy nevypláchněte zubní pastou - ta by zneužila účinek čističe.

Čistěte si zuby maximálně dvakrát denně - ráno a večer. Nepřekračujte 5 minut denně. Více než to není potřeba a může poškodit emal.

Co se stane, když ho používáte špatně?

Chyby, které lidé dělají, jsou překvapivě jednoduché:

• Přitlačujete přístroj. To může poškodit emal nebo dásně. Není to kartáček - nepotřebuje tlak.
• Čistíte příliš dlouho na jednom místě. Dlouhé držení v jednom místě může způsobit mikrotraumata na emali.
• Používáte špatnou vodu. Křemenový vápenatý nános z kohoutkové vody zablokuje vnitřní kanály a přístroj se po pár měsících rozbije.
• Čistíte jen zuby, ne dásně. Ztrácíte hlavní výhodu - prevenci zánětů.
• Nečistíte hrot. Po každém použití ho vypláchněte pod teplou vodou a nechte vyschnout. Některé modely mají automatickou dezinfekci - využívejte ji.

Pokud po použití cítíte bolest, krvácení dásní nebo citlivost, zastavte používání. To může znamenat, že máte závažnější problém, který potřebuje lékařskou pomoc.

Co vybírat při nákupu?

Nejlevnější modely za 1 500 Kč často nefungují dobře. Výkon, trvanlivost a bezpečnost se liší. Hledejte:

• Výkon 1,6-2,4 MHz - to je standard pro efektivní čištění
• Možnost volby režimů - alespoň tři: měkký, standardní, pro dásně
• Inteligentní vypínání - přístroj se vypne po 2 minutách
• Možnost použití speciálních roztoků - např. s chlorhexidinem pro záněty
• Záruka 2 roky a více - dobrý značkový přístroj se nezlomí za 6 měsíců

Mezi nejčastěji doporučované modely patří: Waterpik Ultra, Dentix U5 a Philips Sonicare ProtectiveClean. Všechny mají certifikát od českého zubního spolku a jsou v prodeji v lékárnách i zubních klinikách.

Je to nahrazení zubního lékaře?

Nikoli. Žádný přístroj neodstraní potřebu pravidelných návštěv zubního lékaře. Ultrasonický čistič je doplněk. Nezvládne odstranit zubní kámen, který je už ztuhlý a přilehlý k zubu. To potřebuje profesionální čištění - ultrazvukový přístroj od zubního lékaře je výkonnější a pracuje s větším výkonem.

Navíc lékař zkontroluje stav dásní, zda nemáte karies, zda je implantát v pořádku. Čištění doma je prevence. Návštěva u lékaře je kontrola.

Doporučuji: čistěte si zuby doma každý den, ale jděte k lékaři alespoň jednou za 6 měsíců. Pokud máte záněty dásní, můžete jít i každé 3 měsíce.

Co dělat po použití?

Po každém čištění:

• Vypláchněte hrot pod teplou vodou
• Nechte ho vyschnout na vzduchu - neukládejte ho v uzavřené krabičce
• Pravidelně čistěte nádržku - jednou týdně ji vypláchněte octem a vodou v poměru 1:1
• Nahrazujte hrot každých 6-12 měsíců - i když vypadá v pořádku, výkon klesá

Pokud máte přístroj s automatickou dezinfekcí, používejte ji každý den. Je to jako dezinfekce kartáčku - jen mnohem účinnější.

Je to stojí za to?

Ultrasonický čistič zubů stojí mezi 3 000 a 7 000 Kč. To zní jako hodně. Ale když si spočítáte, kolik platíte za profesionální čištění - 1 200 Kč za návštěvu, dvakrát ročně - tak to za dva roky už přesáhne cenu přístroje. A navíc máte kontrolu nad svým zdravím každý den.

Navíc - pokud předcházíte zánětům dásní, vyhnete se drahým zákrokům. Ztráta zubu, implantát, léčba parodóntózy - to vše stojí desítky tisíc. A to je jen peníze. Co je horší? Ztráta zubu znamená změnu výživy, bolest, sebevědomí. A to se nekupuje.

Ultrasonický čistič zubů není luxus. Je to investice do vašeho zdraví. A do vašich zubů. A do vašich dásní. A do vašich budoucích návštěv u lékaře.