Jak se vypořádat s citlivostí zubů po vytržení zubu

Po vytržení zubu je běžné, že se kolem místa výlomu cítí citlivost - někdy i bolest. To není známka selhání, ale přirozená reakce těla. Většina lidí si myslí, že když zub odejde, problém končí. Ale ve skutečnosti začíná další fáze, kterou je třeba správně zvládnout. Citlivost po vytržení zubu může trvat několik dní nebo týdnů. A pokud ji ignorujete, může se přeměnit v trvalý problém.

Proč po vytržení zubu cítíte citlivost?

Když vám zubař zub vytrhne, neodchází jen zub. Odchází i část kosti, kde zub seděl, a přilehlé tkáně. V okolí zůstává otvůr, který se postupně zaceluje. Ale dokud se nezahojí úplně, jsou zde nervy, cévy a kůže, které jsou vystavené. Tyto tkáně jsou citlivé na teplotu, tlak, sladké nebo kyselé potraviny. Někdy se citlivost projevuje i na sousedních zubech - protože se změnilo zatížení při žvýkání a tyto zuby začnou přebírat víc práce.

Podle studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023 přibližně 68 % lidí zažívá citlivost v oblasti vytrženého zubu alespoň 7 dní po operaci. U 22 % se projevy prodlužují na tři týdny. To není vzácnost. Je to normální, ale neznamená to, že byste měli trpět.

Co dělat hned po vytržení zubu?

Prvních 24 hodin je klíčových. Nezapomeňte na tři základní pravidla:

1. Neplácejte a neplácejte - ani vodou, ani slanou vodou. Příliš silný průtok tekutiny může vytrhnout krevní sraženinu, která je potřebná k hojení.
2. Nejedzte teplé, kyselé ani sladké potraviny - teplota a kyselina zvyšují citlivost. Vyhněte se kávě, citronům, limonádám a sladkým dezertům.
3. Nečistěte zuby přímo u místa výlomu - používejte měkkou kartáček a čistěte zuby kolem, ale nevkládejte kartáček do rány. Místo toho použijte solný obklad (1 šálek teplé vody + 1/2 lžičky soli) a opatrně si pláchněte ústa 2x denně.

Pokud vám zubař dal gázu, nechte ji na místě nejméně 30 minut. Pokud krev stále teče, změňte gázu a lehce stiskněte místo. Nepoužívejte led na tvář, pokud není přímo doporučeno - může způsobit zúžení cév a zpomalit hojení.

Když citlivost přetrvává déle než týden

Je to normální, že po třech dnech citlivost klesá. Pokud po sedmi dnech stále cítíte ostrou bolest při doteku, chladu nebo sladkém, je čas zavolat zubaři. Možné příčiny:

• Zbytečná krevní sraženina - pokud se sraženina nezahojila správně, může dojít k tzv. sušenému otvoru (alveolitida). To se projevuje ostrou bolestí, která se šíří do ucha nebo čelisti.
• Zbytky zubu nebo infekce - někdy zůstane drobný kousek zubu nebo zánětlivý materiál. To vyžaduje čištění.
• Citlivost sousedních zubů - pokud je zub vytržený z pozice, kde se často žvýkalo, sousední zuby mohou začít být citlivé kvůli přetížení. V takovém případě může pomoci ochranná náprava nebo vyrovnání stisku.

Nečekáte, až to přejde samo. Pokud po týdnu cítíte, že vám něco „příšerně škrtí“ v dásni, nebo se objeví zápach z úst, jde o známku infekce. To se nevyřeší doma.

Co můžete dělat doma, aby to přestalo bolět?

Domácí péče není náhrada za lékařskou pomoc, ale může výrazně zlepšit pohodu.

• Solný obklad - každých 6 hodin pláchněte ústa teplou vodou s solí. Pomáhá uklidnit tkáně a zabrání infekci.
• Chladné obklady - pokud máte otok, použijte led na tvář (15 minut na, 15 minut pryč). Neumísťujte led přímo na kůži - obalte jej do hadru.
• Bezalkoholové ústní vody - vyhýbejte se vodám s alkoholem nebo silnými vůněmi. Používejte ty bez alkoholu a s chlorhexidinem, pokud je máte od zubaře.
• Měkká strava - kaše, jogurt, banány, vařené zeleniny, těstoviny. Nepoužívejte ty zuby, které jsou vedle místa výlomu, pokud to není nutné.
• Nezubní léky - ibuprofen nebo paracetamol mohou pomoci. Nepoužívejte aspirin - zvyšuje riziko krvácení.

Nezakládejte si na „přírodních“ řešeních jako je česnek nebo olejová výplň. Tyto metody nemají vědecký důkaz a mohou způsobit zánět.

Když citlivost přechází v trvalý problém

Některé lidé po měsíci stále cítí citlivost. To není normální. Pokud se bolest nezmenšuje po třech týdnech, je čas zvážit:

• RTG snímek - zubař musí zkontrolovat, zda nezůstal kousek zubu nebo zda není infekce v kosti.
• Prohlídka dásní - pokud je dásen zanícená nebo se odlučuje od zubu, může být potřeba léčba parodontitidy.
• Možnost implantace nebo mostu - pokud je zub vytržený a necháte prázdný prostor, mohou se sousední zuby posouvat. To může způsobit další citlivost a i ztrátu jiných zubů.

V České republice je běžné, že lidé po vytržení zubu čekají rok nebo dva, než se rozhodnou pro náhradu. Ale každý měsíc, kdy zůstává prázdný prostor, kost v oblasti zubu ztrácí až 25 % svého objemu. To ztěžuje pozdější implantaci a zvyšuje náklady.

Co dělat, abyste předešli citlivosti v budoucnu?

Není to jen o tom, jak se vypořádat s citlivostí po vytržení - je to také o tom, jak ji vůbec nezakládat.

• Pravidelné prohlídky - jednou za šest měsíců. Mnoho zubů je vytrháváno, protože se nezachytilo včas.
• Hygiena mezi zuby - používejte nit a zubní kartáček. Záněty dásní jsou hlavní příčinou ztráty zubů.
• Nezneužívejte sladkosti - cukr je největší nepřítel zubů. Výzkum z roku 2024 ukázal, že lidé, kteří konzumují více než 50 g cukru denně, mají třikrát vyšší riziko ztráty zubu.
• Nečekáte na bolest - pokud zub začíná citlivě reagovat na studenou vodu, je čas k zubaři. Ne na to, až začne bolět.

Péče o zuby není jen o čištění. Je to o tom, jak se k nim chováte každý den. A když už zub vytrhnete, nechte ho v klidu. Nezatěžujte ho. Nezapomeňte, že vaše ústa nejsou jen místem, kde se žvýká - jsou to důležitá část celého zdraví těla.

Pokud se vám po vytržení zubu stále zdá, že něco není v pořádku - nečekáte. Zubaři viděli všechno. Je lepší přijít dřív než pozdě. Vaše ústa si to zapamatují.