Jak bělení zubů ovlivňuje vaše ústní zdraví: pravda a mýty

Bělení zubů je jedna z nejpopulárnějších kosmetických procedur v dentální péči. Mnoho lidí si ho nechává udělat, aby měli jasnější úsměv, ale málokdo ví, jak to skutečně ovlivňuje zdraví ústní dutiny. Někteří si myslí, že bělení je bezpečné jako čištění zubů. Jiní se bojí, že to poškodí zuby navždy. Pravda je někde uprostřed - a záleží na tom, jak to děláte a kdo to dělá.

Co se vlastně děje s vašimi zuby při bělení?

Bělící přípravky obsahují obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu. Tyto látky pronikají skrz smalt a dentin, rozkládají pigmenty, které způsobují tmavší barvu zubů. Neodstraňují zubní kámen, nečistoty nebo kávové skvrny na povrchu - jen mění barvu vnitřní struktury zubu. To znamená, že pokud máte zubní kámen nebo karies, bělení to nevyřeší. Naopak - může tyto problémy zhoršit.

Před bělením byste měli mít zuby zdravé. Pokud máte netrvalé plomby, odhalené kořeny nebo křehký smalt, bělící látky mohou proniknout do zubních kanálků a způsobit citlivost. Někteří lidé po bělení cítí ostrou bolest při jídle studeného nebo horkého. To není normální, pokud trvá déle než několik dní. Pokud bolest přetrvává, znamená to, že něco není v pořádku.

Citlivost zubů - běžný vedlejší účinek, ne vždy nevinný

Nejčastějším problémem po bělení je citlivost zubů. Podle studie z Journal of the American Dental Association ji zažívá až 78 % lidí, kteří používají domácí bělící systémy. Tato citlivost vzniká, když se bělící látka dostane do dentinu, kde jsou mikroskopické kanálky vedoucí k nervu. Když tyto kanálky jsou otevřené - například kvůli odhalenému kořeni nebo opotřebenému smaltu - může se to projevit jako ostrá, přechodná bolest.

Je důležité pochopit: citlivost není příznakem, že bělení „funguje“. Je to příznak, že něco není v pořádku. Pokud máte přirozeně tenký smalt, trpíte bruxismem (skřípáním zubů) nebo máte recedenci dásní, bělení může být pro vás rizikové. Mnoho lidí si koupí bělící pracky nebo pásy v lékárně, nevědí, že jejich zuby už jsou poškozené, a pak se diví, proč mají bolest po třech dnech.

Co se děje s dásněmi?

Bělící gel nebo pásy se někdy dostanou i na dásně. To může způsobit podráždění, červenání nebo dokonce opalování dásní - přesně jako sluneční popálenina, jen v ústech. Většina domácích systémů má ochranné formy, ale pokud je neumístíte správně, gel se roztéká. Pokud používáte vlastní formičku z lékárny, nebo si děláte bělení podle videa na YouTube, můžete si způsobit popáleniny, které se nezahojí několik dní.

Profesionální bělení u zubaře má ochranné štítky, které dásně izolují. V domácích systémech to není tak přesné. Některé lidé si bělí zuby každý měsíc - a to je nebezpečné. Opakované vystavování bělících látek může vést k trvalému poškození dásní a zvýšenému riziku infekce.

Je bělení škodlivé pro zubní plomby a korunky?

Ano, ale ne tak, jak si většina lidí myslí. Bělící látky nezmění barvu plomeb, korunek nebo mostů. Tyto materiály jsou vyrobeny z keramiky nebo kompozitu, který neodpovídá na bělící chemikálie. Pokud si bělíte jen přirozené zuby, ale máte plomby na předních zubech, po bělení budou vaše zuby světlejší a plomby zůstanou stejné. Výsledek? Nevyvážený úsměv, který vypadá ne přirozeně, ale spíš jako chyba.

Proto je důležité, aby bělení proběhlo po konzultaci se zubařem. Pokud máte více než dvě plomby na předních zubech, možná bude lepší nechat si je nahradit po bělení. Jinak se budete muset snažit vyrovnat barvu - a to je nákladnější a složitější než původní plán.

Co dělat, aby bělení neškodilo?

Chcete-li bělit zuby bez rizika pro ústní zdraví, postupujte podle těchto pravidel:

1. Začněte u zubaře - nejdříve se nechte prohlédnout. Pokud máte karies, zubní kámen nebo recedenci dásní, tyto problémy musíte nejprve vyřešit.
2. Nevybírejte nejúčinnější přípravek - čím vyšší koncentrace peroxidu, tím větší riziko. Pro domácí použití je bezpečná koncentrace do 10 % peroxidu karbamidu.
3. Nepoužívejte bělící systémy častěji než dvakrát ročně - opakování více než 2-3x ročně může poškodit smalt a způsobit trvalou citlivost.
4. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby po bělení - obsahuje strontium nebo arginin, které zavírají zubní kanálky a snižují bolest.
5. Nepoužívejte bělící pásy nebo gel bez formičky - nebezpečné je i přímo nanesení gelu na zuby rukou. To vede k nesrovnalostem a poškození dásní.

Co je lepší než bělení?

Někdy je nejlepší řešení vůbec nebělit. Pokud máte tmavé zuby kvůli kávě, čaji nebo tabáku, stačí pravidelné profesionální čištění. Zubaři používají ultrazvuk a jemné prášky, které odstraní povrchové skvrny bez chemikálií. To je bezpečnější, levnější a nezničí smalt.

Pokud chcete jasnější úsměv, ale nemáte zdravé zuby, zvažte lamináty. Jsou to tenké keramické plátky, které se nalepí na přední zuby. Změní barvu, tvar i polohu zubů - a to bez rizika citlivosti. Samozřejmě jsou dražší, ale trvají 10-15 let a nezničí vaše zuby.

Co dělat, když už jste si bělili a máte bolest?

Pokud jste si bělili zuby doma a po několika dnech máte:

• trvalou citlivost na teplotu
• červené, oteklé nebo krvácející dásně
• bolest, která se nezlepšuje po týdnu

Nečekáte. Jděte k zubaři. Nejde o „přechodný problém“. To může být začátek karies pod plombou, odhalený kořen nebo infekce dásně. Čím dříve to zjistíte, tím jednodušší a levnější bude léčba.

Někteří lidé si myslí, že bělení je jako manikúra - něco, co se udělá a zapomene. Ale vaše zuby nejsou krajka. Jsou živé tkáně, které potřebují péči, ne chemické „přípravky na krásu“.

Je bělení zubů vůbec nutné?

Není. Není to léčba. Není to hygiena. Je to kosmetická volba. A jako každá kosmetická volba - má své výhody a rizika. Pokud máte zdravé zuby, zdravé dásně a jen chcete lehce zjasnit barvu, bělení může být bezpečné. Pokud máte jakýkoli problém s ústy, bělení je nejhorší možný krok.

Nejlepší způsob, jak mít jasný úsměv, není chemie. Je to pravidelné čištění, používání nitě, omezení cukru a pravidelné návštěvy zubaře. Tyto věci fungují dlouhodobě. Bělení funguje jen na chvíli - a může stát drahé, pokud se něco pokazí.